A autoestima influencia a nossa forma de viver e de enxergar a vida. Uma autoestima comprometida tende a fazer com que o indivíduo se valore de forma negativa. Dessa forma, a pessoa acredita que não vai conseguir realizar seus sonhos ou projetos, tende a realizar comparações em que o outro é sempre melhor do que ela e vive infeliz.

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O Grupo Terapêutico Autoestima: Aprendendo a Gostar de Si visa trabalhar os aspectos correlacionados com a questão da autoestima tais como: a influência das imagos parentais na consolidação da autoestima, os temas que nos geram mais medo e insegurança, a construção de um novo conceito de felicidade pessoal, autoaceitação, autoconfiança, pertencimento, etc. Sendo assim, pretende promover ganho de consciência de aspectos de nossa personalidade que tanto nos atrapalhem quanto nos instrumentalizem para o enfrentamento das situações relacionadas com a questão da autoestima na vida da pessoa e na busca de uma vida mais saudável e plena.