A Ansiedade em Mim
Objetivo
A ansiedade gera em nós momentos de angústia e sofrimento. Vivemos então uma batalha interna onde pensamentos e emoções nos fazem sentir impotentes diante de diferentes situações que a vida nos apresenta.Este grupo visa provocar uma reflexão sobre o tema “ansiedade” e trabalhar as dinâmicas psíquicas existentes, além de auxiliar o participante a ter ferramentas para um melhor manejo da ansiedade e do seu impacto em sua vida.
Público-Alvo
Pessoas que percebam que seu desempenho é prejudicado pela ansiedade; pessoas que queiram ampliar seu autoconhecimento; como também estudantes e profissionais de diversas áreas.
Facilitador
Hilton Sousa (CRP 03/29040), Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta Junguiano, Especialista em Psicotraumatologia e em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia. Saiba mais sobre o facilitador clicando aqui.
Quando
O grupo terá encontros quinzenais, às quartas-feiras, das 20:15h às 22h.
Local
Atelier da Alma (Rua São Paulo, 682, ed. Letur, 2º andar - Pituba).
Temas
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03/10 - Reconhecendo a Ansiedade em mim;
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17/10 - Ansiedade e Evitação: Quais São as Minhas Estratégias?;
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31/10 - Controle x Insegurança:
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0711 - Aprendendo a Lidar Com Riscos;
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14/11 - Descobrindo o Símbolo de Minha Ansiedade;
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28/11 - Manejo de Ansiedade;
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12/12 - Enfrentando a Ansiedade.
Investimento
3 x RS200,00.
Número de participantes
Máximo de 16 participantes.
Informações
Pelo e-mail: sousahilton@gmail.com ou celular: 99184-2787 (whatsapp).
Obs.: A participação no Grupo de Crescimento "A Ansiedade em Mim" só estará garantida após o pagamento da primeira parcela.